2026 年的仲夏，一次集體的內在遠行

我們想邀請你，在 6 月 6 日這天，來到城市的中心

與我們一起完成一場從向上生長到向下扎根的圓滿瑜珈巡禮

 

目錄

一、《覺醒》：在音符與呼吸間，喚醒沈睡的感官

二、《燃燒》：內觀流——燃燒的動態美學

三、《流淌》：呼吸像水一樣，自在穿梭於身心之間

四、《扎根》：回歸大地的頌缽音療，讓心靈在黃金時刻安放

五、我們不只是辦活動，而是一場關於「共好」的實踐

 

一、《覺醒》：在音符與呼吸間，喚醒沈睡的感官

早晨10:00，我們的序曲從《覺醒》開始

由引導師Sylvia與勇氣音樂工作室共同演繹，不僅是一堂流動瑜珈，也是一場關於身體與聽覺的共振

當琴弦與我們的呼吸同步，你會發現，呼吸變得具體，動作變得有旋律，讓沉睡的感官被溫柔喚醒

 

二、《燃燒》：內觀流——燃燒的動態美學

當身體被喚醒後，能量在接近正午時分達到巔峰

Miumiu 老師將帶領大家進入高強度的「內觀流」世界，每一拍音樂都精準對應一個體位，

在音樂的高強度節奏中，看見汗水轉化為動能，激發身體裡蘊藏的強大張力和生命力

 

三、《流淌》：呼吸像水一樣，自在穿梭於身心之間

「剛柔並濟」的陰陽序列，在Matt老師的引導下，雅堂館的歷史氣息將與你的流動疊合。

瑜伽體式不再是生硬的動作，而是意識與肢體的無縫連結，

讓練習不只是向外擴張，更能向內收斂，找回最舒適的中道

 

四、《扎根》：回歸大地的頌缽音療，讓心靈在黃金時刻安放

當黃昏的餘暉灑進場館，最後一堂課程由 Sofi 老師的頌缽音療為我們收尾。

音頻的震動洗滌全天的疲憊，帶領大家進入深度修復

讓向上探索的能量轉化為向下扎根的穩定

 

「RISE & ROOT」不只是一個主題，它是生命的循環。

在這一刻，你將感受到真正的圓滿——我們勇敢地向上探索、成長，

最後，我們也能安然地向下扎根，感受腳下土地給予的無盡支持。

 

五、我們不只是辦活動，而是一場關於「共好」的實踐

活動初心「非營利」

作為 Manduka 台灣總代理，我們期望的是創造一個共好的運動生態。

我們串聯了優質的贊助品牌與導師，希望能打破商業的隔閡，讓瑜伽愛好者能接觸到最純粹的資源和最專業的環境中練習。

 

為了感謝支持與參與，我們與廠商夥伴準備了誠意滿滿的「能量禮包」（內含跳繩、女性保養飲、身體油、蛋白飲、穀物碎零食、療癒按摩球等），並在現場提供金車礦泉水無限補給。

只要願意分享這份熱愛，在現場打卡分享，我們也準備了瑜珈墊清潔劑和臉部洗護組作為額外的謝禮。

希望讓大家在這一天，能心無旁鶩地感受練習的美好💕

 

【活動報名資訊】

活動時間： 2026/06/06 (六) 09:30 - 16:30

活動地點： 台中文化資產園區 - 雅堂館 AB 館

報名時程：

  • 早鳥票： 即日起至 5/15
  • 一般票： 5/16 - 5/31

立即加入流動：https://www.nextyogataiwan.com/pages/2026tcyogafestival

 

6/6，在台中的紅磚歲月裡，我們墊子上見

—PERNEXT 團隊，陪你一起在呼吸中找回自己—