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瑜珈已經成為現代生活中的一個重要元素,幫助人們實現身心平衡和健康。
對於那些想要深化瑜珈練習的人而言,『瑜珈毯』是一個經常被忽視但極具練習價值的瑜珈輔具。瑜珈毯不僅提供額外的舒適及支撐,還可以延展練習範圍,提升瑜珈體驗。
也經常收到Yogini們詢問 —「瑜珈鋪巾跟瑜珈毯的差別是?」跟著本篇文章,將帶妳一探瑜珈毯的功能、推薦及與「瑜珈鋪巾」的差異,千萬不能錯過此篇文章!
※閱讀目錄
當我們踏上瑜珈之旅時,會發現許多有助於我們練習的瑜珈輔具。其中,『瑜珈毯』和『瑜珈鋪巾』是Yogini們較容易混淆的輔具之一,接著我們將探討這兩種輔具之間的差異,以幫助妳找到瑜珈道路上的完美伴侶。
瑜珈毯:
瑜珈鋪巾:
#1. 【Manduka】Cotton Blanket 瑜珈輔助毯 – Thunder
來自Manduka的瑜珈輔助毯,使用高品質的秘魯再生棉混紡製成,紮實、穩定且硬挺耐用,能夠提供足夠的支撐力,是正位及艾楊格瑜伽練習重要的瑜珈輔具。尺寸稍大,具多功能使用性。包邊針腳可防止磨損,提升瑜珈毯使用年限。
#2. 【Manduka】Recycled Wool Blanket 再生羊毛瑜珈輔助毯 – Sediment
使用再生羊毛與再生合成纖維製成,並且採密集編織法,具有抗拉伸性和超柔軟性,在洗滌後也不易起毛球。整體溫暖、紮實、穩定,硬挺耐用,機洗後依舊堅挺耐用。
#3. 【Mukasa】瑜珈毯 – 沉澱藍 – MUK-22582
來自Mukasa的瑜珈毯, 使用特選純棉材質,觸感親膚又舒適。特殊的耐磨纖維構造,能夠穩定支撐瑜珈體式。在瑜珈練習中,更能夠提供體位輔助、禦寒保暖功能。
#4. 【agoy】七彩脈輪有機棉瑜珈毯
agoy的七彩脈輪有機棉瑜珈毯,採用純手工特殊傳統織法手染而成,柔軟親膚,使用百分之百天然有機棉,由印度經驗豐富的織布師傅純手工編織手染而成。使用有機認證的棉花和天然染料,大大降低對環境的污染,且棉毯兩端的獨特防滑編織,讓練習時能夠更加穩定。
Taimat的台灣製瑜珈毯,由特選的有機棉製成,整體柔軟且不易掉毛絮。在長時間保持姿勢時,為背部增加支撐和襯墊,調整臀部和脊柱的高度或釋放身體不同部位的壓力和疼痛。
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