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現代生活節奏快速且壓力不斷增加,許多人尋求一種能夠平衡身心靈的方式。
瑜珈旅行(Yoga Retreat)成為越來越受歡迎的選擇。瑜珈旅行(Yoga Retreat)提供了一個遠離城市喧囂的機會,讓人們深入練習瑜珈,尋找內在的平靜和平衡。因此,近期除了「室內瑜珈」課程外,瑜珈旅行(Yoga Retreat)也是許多人的選擇,美不勝收的風景結合瑜珈課程,讓整體的瑜珈體驗更為提升。
延伸閱讀►冥想練習|寧靜深遠的內在力量
※閱讀目錄:
瑜珈旅行(Yoga Retreat)不只是運動旅遊,更是配合瑜珈洗滌心靈的一場小旅行,包括冥想、呼吸、分享、斷食等等活動,在大自然中透過各式各樣活動,學習認識及愛護自己。
"Less Is More",『本質旅行』提供的體驗象徵著「less is more」的減法旅行態度,而「減法旅行」是一種還原的過程,透過獨特的體驗與經歷淬煉出的旅行本質的溫度與感動,跨越種族與文化的藩籬,超越時間與土地的限制,以最謙卑的姿態融入自然與當地,順應人的感知經驗,讓旅行成為生命難得的記憶。
除了有瑜珈旅行外,更有結合花藝等等主題的旅行行程,在每一次的旅行當中,都能深入體驗當地文化與溫度。
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無論妳是正在尋找放鬆心靈的途徑,還是希望深化瑜珈實踐,瑜珈旅行都是一個獨特而美好的選擇。體驗一個充滿愛和平靜的瑜珈之旅,讓身心靈在這片寧靜的環境中找到最美的和諧。迎接瑜珈生活新的章節,讓瑜珈旅行成為生活的一部分,體驗全新的自我。
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