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瑜珈小球、皮拉提斯球｜18cm - 25cm

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專業瑜珈小球・皮拉提斯球系列｜18cm - 25cm，局部雕塑與深層放鬆

嚴選防爆親膚高彈力材質，提供 18cm、20cm、25cm 等精準輕巧尺寸。
專為皮拉提斯線條雕塑、骨盆腔底肌強化、下背與肩頸深層放鬆設計，幫助微調體態、精準發力。

尺寸選購指南

瑜珈小球 / 皮拉提斯球 (18cm - 25cm)：
適合骨盆腔訓練、下背放鬆、局部核心與姿勢雕塑。

健身抗力球 (55cm - 75cm)：
適合全身核心肌力鍛鍊、平衡感訓練及辦公坐姿姿勢矯正。👉【去健身專區選購】

為什麼練習皮拉提斯需要 18cm - 25cm 小球？

  • 1
    精準雕塑與深層核心激活：將 25cm 皮拉提斯球夾於大腿內側或雙手之間，能深層誘發核心肌群與骨盆底肌的穩定發力。
  • 2
    微調姿勢與伸展放鬆：18cm 尺寸特別適合放在下背部或胸椎下方，幫助減輕背部壓力、引導呼吸並輔助姿勢校正。
  • 3
    加厚防爆與微止滑設計：採用耐磨細緻質感表層，流汗時也不易滑脫，提供安全穩定的運動防護。
【i.pure】Yoga Ball 瑜珈球 - 藍色
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