瑜珈練習久了，會慢慢發現—— 瑜珈鋪巾它更像是一塊屬於自己的練習領域

如果你正在找一篇真正從練習感受出發的瑜珈鋪巾推薦，這篇 2026 指南，也許會是你的起點

目錄

一、了解自己的練習狀態 

二、從練習狀態出發，找到適合你的瑜珈鋪巾 

三、編輯偷偷說 

 

一、了解你的練習狀態

與其說「哪一條鋪巾最好」， 不如問問自己：最近的練習，需要的是什麼？

• 需要的是能承接大量汗水的穩定感

• 需要親膚柔軟、讓人願意停留的觸感

它是協助你把注意力留在練習裡的工具。

以下推薦，並不是「哪一條最好」，而是它們各自最適合陪伴的練習狀態。

 

二、從練習狀態出發，找到適合你的瑜珈鋪巾

⭐Manduka Yogitoes 2.0瑜珈鋪巾｜適合想「穩穩站好每一個當下」的練習者

矽膠止滑設計，當練習進入較多支撐、停留與轉換的流動節奏時，可以讓人放心把重量交給地面。

對於容易在流動中滑手、滑腳的練習者來說，能有效減少重新定位的次數，讓專注力完整留在呼吸與排列上。

⭐agoy瑜珈鋪巾｜適合不想被汗水打斷節奏的人

(圖片取自agoy官網)

乾濕皆能提供穩定抓地力的設計，亦可雙面使用，非常適合節奏較快、轉換頻繁的練習型態

⭐Clesign OSE ECO YOGA TOWEL｜適合在意觸感與環保理念的練習者

快速乾燥、防滑耐磨，可雙面使用，搭配友善環境的製程

對於將瑜珈視為生活風格一部分的人來說，也許會是最適合你的選擇

⭐YDL瑜珈鋪巾｜適合把練習視為生活風格延伸的人

設計靈感來自峇里島的山海與自然節奏

鋪巾表面的長纖維毛絨設計，即使在乾燥狀態下也能提供穩定止滑

推薦給對於在意空間氛圍、視覺美感與整體練習體驗的瑜珈愛好者

⭐TAIMAT行雲小毛巾｜適合想隨時開練的輕便派練習者

(圖片取自TAIMAT官網)

TAIMAT行雲小毛巾，以輕巧好攜帶為核心，柔軟的超細纖維面料，能快速吸收汗水並迅速乾燥

讓練習保持清爽，也減少黏膩的不適感

它適合放進瑜珈包、隨身背袋，不佔空間，卻在需要時剛剛好派上用場

 

三、編輯偷偷說

鋪巾會留下痕跡，那也是練習的一部分

洗過幾次之後， 鋪巾的顏色會變得柔和，摺痕會慢慢固定， 那不是老化，而是使用過的證明。

但當你開始在意練習的感受層次，它會默默補上那一塊空白。 

希望這份 2026 的推薦，能陪你在墊上，找到更安心、也更貼近自己的練習方式。Namaste🙏🏻

 

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